Thema: einsteiger
Alle Beiträge zum Thema "einsteiger".
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Slackline-Fitness · Aufbau & Technik
Slackline aufbauen und sicher spannen: die Einsteiger-Anleitung
Slackline aufbauen leicht gemacht: So spannst du deine Line sicher — mit Baum oder Gestell — und machst die ersten sicheren Schritte.
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Slackline-Fitness · Tricks
Slackline Tricks für Einsteiger: vom sicheren Stand zum ersten Move
Slackline Tricks für Einsteiger: die ersten Moves wie Drehung, Sitz-Start und Surfer-Stand – Schritt für Schritt und sicher erklärt.
7 Min. Lesezeit -
Slackline-Fitness · Tipps
Slackline Anfängerfehler: die 7 häufigsten Fehler vermeiden
Slackline Anfängerfehler vermeiden: die 7 häufigsten Stolperfallen beim Stehen, Spannen und Üben – und wie du sie ganz einfach umgehst.
6 Min. Lesezeit -
Slackline-Fitness · Trainingsplan
Slackline Trainingsplan: in 8 Wochen vom Wackeln zum sicheren Gehen
Slackline Trainingsplan über 8 Wochen: vom ersten Stand bis zum sicheren Gehen – mit Wochenzielen, Übungen und realistischem Tempo.
8 Min. Lesezeit